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葉酸サプリ:記事一覧

葉酸は胎児が元気に成長するための最も重要な栄養素!

冷え性の人は妊娠しにくいと言われています。冷え性を放っておくと血液の循環が悪くなり、栄養素が体のすみずみに至らなくなり、排卵障害が起きたり、子宮機能が低下して妊娠しづらくなるのです。   冷えと冷えからくる症状の緩和にはお灸が有効です。   血流のわだかまりを解消し、自然な代謝を…

毎日の葉酸摂取を手軽に行う!

葉酸の摂取によってお腹の中の赤ちゃんに葉酸が働きかけることで、先天的な神経管異常の障害を抑える可能性がある事が明らかになりました。   そのために、普段より多くの葉酸を意識的に摂取することを厚生労働省が推奨しており、葉酸のサプリメントや補助食品も多く売られていますし、そのうち特定保健用食品…

妊活中に必要不可欠な栄養素と言えば?

私の話なのですが、妊活をしていた当時、産み分けの本を偶然本屋さんで見つけ、購入しました。   長男が生まれていましたから、次は出来たら女の子が良いなあ、と思っていました。   本には排卵日の特定法や、タイミングの合わせ方についてのアドバイスが掲載されていたので、それを見ながら産み…

妊婦の葉酸摂取における有効性とは?

近年、妊婦の摂取における有効性に注目が集まっている葉酸は、お腹の中の赤ちゃんの先天的な神経管異常の障害を抑える可能性がある事が認められています。このような研究結果から、妊婦が葉酸を積極的に摂ることを厚生労働省が勧告しています。   実際に葉酸サプリや補助食品の充実も、葉酸の効果を裏付けてい…

不妊治療や妊娠初期に有効と言われる成分とは?

不妊治療や妊娠初期に有効と言われる葉酸は、細胞分裂を助けて造血に必須の栄養素です。   さらには妊娠にも効果的な役割を果たし、子宮に受精卵が着床するのをサポートするので妊娠確率が上がるため、産前・産後の両方に役立つとして注目されています。   また、葉酸で血液が増えれば新しい血が…

葉酸はどんな食材に含まれているの?

少し前の話なのですが、友達と久しぶりに会った時に葉酸サプリの話題が出ました。   一番良いのはどこだろうという話になって、その友達はベルタが販売している葉酸サプリが気になっているようでした。   葉酸サプリは、妊娠中だけじゃなくて妊娠前から飲んだほうが効果が高いと以前教えてもらっ…

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